Thực phẩm giúp bạn đánh tan mỡ thừa một cách ngạc nhiên

Nếu bạn đang muốn tìm cách đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng trong mùa hè này, hãy chọn 7 loại thực phẩm sau đây.

Mỡ thừa luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều người, đặc biệt là chị em. Mỡ thừa tích tụ trong cơ thể không chỉ đe dọa sức khỏe của chị em, tăng nguy cơ phát triển nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh về tim mạch, huyết áp... mà nó còn khiến chị em mất tự tin vì không có thân hình quyến rũ.

Nếu bạn đang muốn tìm cách đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng trong mùa hè này, hãy chọn 7 loại thực phẩm sau đây.

Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là: Cho dù các thực phẩm này có lợi cho sức khỏe hay có tác dụng đánh tan mỡ thừa hiệu quả thì bạn cũng không nên lạm dụng chúng. Với bất cứ thực phẩm nào, nếu tiêu thụ quả quá nhiều đều có thể gây tác dụng ngược và tạo ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, bạn chỉ nên tiêu thụ chúng trong chừng mực và nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi ăn các thực phẩm này.

(Tổng hợp)

Những bức ảnh kì lạ xem xong sẽ khiến bạn ám ảnh

Những bức ảnh kì lạ được chỉnh sửa qua photoshop cho thấy những suy nghĩ độc, lạ về cuộc sống.

Những bức ảnh này là của Francarneros – một sinh viên Mỹ thuật đang sống ở Tây Ban Nha. Chàng thanh niên này cho biết cậu luôn muốn thể hiện bản thân mình một cách “hình tượng” qua các bức ảnh.

Ngày bé, chàng thanh niên này luôn bị ấn tượng bởi những hình ảnh có sử dụng chủ nghĩa siêu hiện thực như một hình thức để truyền tải thông điệp nào đó. Vì thế cậu đã nảy sinh ý tưởng phát triển suy nghĩ của mình qua các bức hình này.

“Tôi thực sự muốn những hình ảnh này có thể nói điều gì đó về phong cách của tôi. Trong từng bức ảnh kì lạ của mình tôi luôn cố gắng thể hiện những ý tưởng điên rồ của bản thân và cũng khiến độc giả phải ám ảnh, suy nghĩ và liên tưởng”.

Cùng ngắm những bức ảnh kì lạ trong bộ ảnh của Francarneros. Chắc chắn chúng sẽ để lại trong bạn nhiều ám ảnh về cuộc sống.

(Nguồn: BP)

Người đàn ông dắt rùa khổng lồ đi dạo khắp Tokyo

Con rùa này được diện những trang phục sặc sỡ và đi dạo cùng chủ nhân.

Rùa là loài động vật có rất nhiều ưu điểm nhưng không phải là loài động vật đồng hành hoàn hảo.Ví dụ, bạn có thể có được niềm vui khi đi dạo với những chú chó nhưng với một con rùa chậm chạp thì chắc là không có gì vui vẻ mấy.

Tuy nhiên, người đàn ông đang sống ở Tokyo này lại có niềm vui là được di dạo với chú rùa khổng lồ của mình.

Dạo quanh Tsukishima bạn có thể sẽ vô tình bắt gặp người đàn ông này đang đi dạo cùng với chú rùa.

Cặp đôi này nhận được rất nhiều sự chú ý từ phía cộng đồng mạng. Họ cho rằng cả chú rùa và người sở hữu nó đều rất đáng yêu. Chú rùa thậm chí còn được chủ nhân mặc quần áo cho khi ra ngoài đi dạo.

Được biết chú rùa này có nguồn gốc từ châu Phi.

Chú rùa châu Phi khổng lồ đang đi dạo cùng chủ.

Chú rùa được mặc quần áo khi ra ngoài đi dạo. Quần áo của rùa thường có cùng màu với túi xách của chủ.

Con rùa lẽo đẽo theo sau chủ nhân.

Quãng đường mà cả hai đã di chuyển tử Tsukishima (màu đỏ) cho đến Ginza (màu xanh).

(Nguồn: news24)

Tròn mắt với những tác phẩm nghệ thuật từ rau củ, hoa quả

Để khuyến khích mình giảm cân, một nhiếp ảnh người Mỹ đã hô biến rau củ, hoa quả thành những tác phẩm nghệ thuật thú vị.

Nghệ sỹ người Mỹ - Laurie McCormick, 63 tuổi, đến từ Los Angeles đã khéo léo biến trái cây và rau củ thành những tác phẩm nghệ thuật đẹp tuyệt vời chỉ để khuyến khích mình... giảm cân.

Cô đã tạo ra bức tranh cuộc sống của những người dân thu nhỏ, bận rộn với công việc của mình.

Một trong những tác phẩm nghệ thuật ấn tượng nhất là Laurie McCormick đã dùng măng tây "hô biến" trở thành khu rừng cho các nhà thám hiểm bí ẩn.

Một trong những hoạt cảnh khác là các nhà thám hiểm dũng cảm chèo thuyền qua “vùng biển” được tạo từ những mảnh dừa trong khi các con hải cẩu đứng xung quanh.

Ngoài ra, Laurie còn sử dụng ớt xanh-đỏ để tạo thành những tảng đá khổng lồ và tạo hình những nhà leo núi dùng dây thừng và dây an toàn để chinh phục thử thách.

Những mảnh dừa được hô biến thành "vùng biển" đầy thử thách.

Cuộc sống của những con người bận rộn, chăm chỉ với công việc của mình...

Một trong những tác phẩm nghệ thuật ấn tượng được tạo từ củ cải đỏ và những mô hình tí hon.

Cà rốt được biến thành nguyên liệu để đốt cháy.

Laurie bắt đầu tạo ra những tác phẩm nhỏ xíu như thế này từ năm 2011. Giải thích về những ý tưởng này, cô cho biết: “Tôi rất thích ý tưởng đồ vật thu nhỏ nhiều năm nay và tôi muốn kết hợp chúng vào những tác phẩm nghệ thuật của tôi".

"Khi tôi bắt đầu tăng cân vào năm ngoái, tôi đã tham gia vào một nhóm giảm cân, nhưng tôi cảm thấy nó rất nhàm chán. Để khuyến khích bản thân và làm cho các bữa ăn trở nên thú vị hơn, tôi đã nghĩ ra ý tưởng làm những hoạt cảnh này”.

Những tác phẩm nghệ thuật này để "cổ vũ" tác giả giảm cân.

“Tôi đã từng làm được 30 hoạt cảnh như thế này trong vòng 1 tháng. Dần dần tôi nghiện thú sáng tạo những hoạt cảnh từ rau củ, hoa quả này lúc nào không biết”.

Một sân golf ấn tượng được tạo từ đu đủ.

Những nhà thám hiểm bí ẩn trong khu rừng rậm "măng tây".

Laurie đã bắt đầu thu thập những mô hình tí hon này từ khi còn là một đứa trẻ. Nhưng những tác phẩm này chỉ thành sự thật khi một giáo viên nhiếp ảnh của cô khuyến khích cô sáng tạo chúng thành những tác phẩm nghệ thuật độc đáo kèm với rau củ.

(Nguồn: Dailymail)

Sự thay đổi ngạc nhiên của 9x giảm 13kg vì mơ ước thành diễn viên

Để được vẻ ngoài xinh đẹp cuốn hút nhằm thực hiện ước mơ trở thành diễn viên của mình, Nguyễn Thị Thúy Hằng đã kiên trì nỗ lực giảm 13kg trong vòng 6 tháng.

Nguyễn Thị Thúy Hằng (SN 1995) hiện đang là sinh viên Cao đẳng Quản Trị Kinh Doanh. Cô nàng 9x này sở hữu thân hình thon gọn, làn da trắng, chiếc cằm v-line cùng sống mũi cao khiến không ít người cho rằng cô đã phẫu thuật thẩm mỹ.

Khi gặp những lời bình luận như vậy cô bạn chỉ cười và khẳng định rằng những gì cô đang có đều hoàn toàn tự nhiên, không qua một lần phẫu thuật thẩm mỹ.

Cô gái 9x xinh đẹp Nguyễn Thị Thúy Hằng.

Bên cạnh đó, để sở hữu thân hình cân đối như hiện tại, ít ai biết được Thúy Hằng đã phải trải qua một quá trình tập luyện kiên trì trong suốt một thời gian dài.

Vì đam mê nghệ thuật, nữ sinh này đã nỗ lực giảm 13kg (từ 65kg xuống còn 52kg) trong vòng 6 tháng mà không sử dụng thuốc hay ăn kiêng.

“Ban đầu mình nghĩ nhịn ăn là sẽ ốm nhưng rồi mình phải nhập viện về cách giảm cân sai lầm đó, vì thiếu chất và suy nhược cơ thể.

Sau lần đó, mình đã tìm hiểu cách giảm cân khoa học hơn, mình bắt đầu tập gym, cứ đều đặn mỗi ngày 3 giờ đồng hồ.

Về khoản ăn uống thì mình không kiêng, cứ ăn thoải mái theo sở thích nên khoảng thời gian giảm lâu hơn bình thường. Hiện tại mình đang tiếp tục tập luyện để đạt kết quả tốt hơn", Thúy Hằng chia sẻ.

Dù học Quản Trị Kinh Doanh nhưng Thúy Hằng lại có mong muốn trở thành một diễn viên. Thúy Hằng tâm sự "Thật ra ngành mình đang học là theo mong muốn của bố mẹ mình. Mình không muốn bố mẹ phải buồn lòng nhưng ước mơ thì mình không thể từ bỏ.

Mình sẽ vừa học vừa nhen nhóm ước mơ đó từng bước một, mình cũng đang học một khóa học về diễn xuất ở một hãng phim".

Cùng ngắm bộ ảnh xinh đẹp mới nhất của 9x này:

Để sở hữu thân hình như hiện tại, Thúy Hằng đã phải nỗ lực luyện tập trong 6 tháng để giảm 13 kg.

Nhiều người còn cho rằng cô gái trẻ đã trải qua những ca phẫu thuật thẩm mỹ để có gương mặt xinh đẹp hơn.

Được biết, Thúy Hằng từng tham gia nhiều cuộc thi ảnh và lọt vào top 3 cuộc thi ảnh Hàng Hiệu Việt, top 40 cuộc thi ảnh miss DOF...

Cô còn từng tham gia một vai phụ trong phim Thiên Thần Lạc Lối và nhận lời mời làm mẫu cho nhiều shop thời trang tại Sài Gòn.

Nắng lên làm kem xoài thật ngon đãi cả nhà nào!

Muốn làm dịu bớt cái nắng cái nóng của những ngày đầu hè, còn gì hay hơn là thưởng thức một ly kem xoài mát lạnh phải không bạn?

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm kem xoài: - 500g xoài chín (khoảng 2 trái) - 0.5 lít sữa tươi - 100ml kem tươi - whipping cream - 80g đường - 2 muỗng cafe bột bắp 2/ Sốt xoài - 10g bột báng - 1 trái xoài chín - 10 - 20g đường - nếu bạn thích sốt có vị chua bạn cho ít đường và ngược lại 3/ Trang trí: lá bạc hà, 1/2 trái xoài 4/ Dụng cụ : Máy xay sinh tố, 2 cái nồi , một hộp đựng kem, máy đánh trứng

Bột báng ngâm trong nước 20 phút rồi bắc nồi nước đặt lên bếp đun sôi cho bột báng vào nấu đến khi hạt từ màu trắng chuyển sang màu trong (thời gian nấu khoản 5-7 phút). Xoài gọt vỏ, 1/2 thái hạt lựu, 1/2 xay nhuyễn. Cho xoài xay vào nồi đun lửa nhỏ trong 5 phút sau đấy cho đường vào khuấy đều đến khi đường tan lúc này nước cốt xoài sẽ sền sệt, bạn thả bột báng vào.

Tắt lửa và cho xoài đã thái hạt lựu vào đảo đều. Để hỗn hợp cho đến khi nguội.

Lấy một ít sữa tươi từ 0.5 lít cho vào chén khuấy đều với 2 thìa bột bắp (A). Phần sữa tươi còn lại cho vào nồi nấu nhỏ lửa trên bếp khuấy đều tay để sữa không bị khét, khi sữa sôi cho phần A vào nấu và khuấy trong vòng 4-5 phút. Sau đó tắt bếp và đặt nồi vào chậu nước cho hỗn hợp nguội (B).

Xoài rửa sạch, gọt vỏ, cắt và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn chung với đường và kem tươi. Sau cùng cho hỗn hợp B vào xay cùng cho hoà quyện thành một hỗn hợp đồng nhất.

Cho hỗn hợp vào hộp đựng kem để tủ đá 1 tiếng.

Lấy ra trộn đều lên (dùng máy đánh trứng) để kem không bị đông thành đá sau đó cho vào tủ đá để tiếp 1 tiếng là chúng ta đã có kem xoài tự làm tuyệt ngon cho ngày nắng nóng!

Mùa hè, nhìn những ly kem xoài vàng hẳn không ai không thấy thèm, và nhất là khi mó kem được rưới thêm chút sốt xoài đầy hấp dẫn. Đưa miếng kem lên miệng, vị chua ngọt của xoài hòa cùng vị béo mịn của kem tươi tan ngay trông miệng mát lạnh tạo cảm giác sảng khoái đến bất ngờ. Cùng thử làm ngay món kem xoài này bạn nhé!

Chúc bạn thành công và ngon miệng!