Thứ Ba, 2 tháng 6, 2015
Tròn mắt với những tác phẩm nghệ thuật từ rau củ, hoa quả
Sự thay đổi ngạc nhiên của 9x giảm 13kg vì mơ ước thành diễn viên
Để được vẻ ngoài xinh đẹp cuốn hút nhằm thực hiện ước mơ trở thành diễn viên của mình, Nguyễn Thị Thúy Hằng đã kiên trì nỗ lực giảm 13kg trong vòng 6 tháng.
Nguyễn Thị Thúy Hằng (SN 1995) hiện đang là sinh viên Cao đẳng Quản Trị Kinh Doanh. Cô nàng 9x này sở hữu thân hình thon gọn, làn da trắng, chiếc cằm v-line cùng sống mũi cao khiến không ít người cho rằng cô đã phẫu thuật thẩm mỹ.
Khi gặp những lời bình luận như vậy cô bạn chỉ cười và khẳng định rằng những gì cô đang có đều hoàn toàn tự nhiên, không qua một lần phẫu thuật thẩm mỹ.
Cô gái 9x xinh đẹp Nguyễn Thị Thúy Hằng.
Bên cạnh đó, để sở hữu thân hình cân đối như hiện tại, ít ai biết được Thúy Hằng đã phải trải qua một quá trình tập luyện kiên trì trong suốt một thời gian dài.
Vì đam mê nghệ thuật, nữ sinh này đã nỗ lực giảm 13kg (từ 65kg xuống còn 52kg) trong vòng 6 tháng mà không sử dụng thuốc hay ăn kiêng.
“Ban đầu mình nghĩ nhịn ăn là sẽ ốm nhưng rồi mình phải nhập viện về cách giảm cân sai lầm đó, vì thiếu chất và suy nhược cơ thể.
Sau lần đó, mình đã tìm hiểu cách giảm cân khoa học hơn, mình bắt đầu tập gym, cứ đều đặn mỗi ngày 3 giờ đồng hồ.
Về khoản ăn uống thì mình không kiêng, cứ ăn thoải mái theo sở thích nên khoảng thời gian giảm lâu hơn bình thường. Hiện tại mình đang tiếp tục tập luyện để đạt kết quả tốt hơn", Thúy Hằng chia sẻ.
Dù học Quản Trị Kinh Doanh nhưng Thúy Hằng lại có mong muốn trở thành một diễn viên. Thúy Hằng tâm sự "Thật ra ngành mình đang học là theo mong muốn của bố mẹ mình. Mình không muốn bố mẹ phải buồn lòng nhưng ước mơ thì mình không thể từ bỏ.
Mình sẽ vừa học vừa nhen nhóm ước mơ đó từng bước một, mình cũng đang học một khóa học về diễn xuất ở một hãng phim".
Cùng ngắm bộ ảnh xinh đẹp mới nhất của 9x này:
Để sở hữu thân hình như hiện tại, Thúy Hằng đã phải nỗ lực luyện tập trong 6 tháng để giảm 13 kg.
Nhiều người còn cho rằng cô gái trẻ đã trải qua những ca phẫu thuật thẩm mỹ để có gương mặt xinh đẹp hơn.
Được biết, Thúy Hằng từng tham gia nhiều cuộc thi ảnh và lọt vào top 3 cuộc thi ảnh Hàng Hiệu Việt, top 40 cuộc thi ảnh miss DOF...
Cô còn từng tham gia một vai phụ trong phim Thiên Thần Lạc Lối và nhận lời mời làm mẫu cho nhiều shop thời trang tại Sài Gòn.
Nắng lên làm kem xoài thật ngon đãi cả nhà nào!
Muốn làm dịu bớt cái nắng cái nóng của những ngày đầu hè, còn gì hay hơn là thưởng thức một ly kem xoài mát lạnh phải không bạn?
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm kem xoài: - 500g xoài chín (khoảng 2 trái) - 0.5 lít sữa tươi - 100ml kem tươi - whipping cream - 80g đường - 2 muỗng cafe bột bắp 2/ Sốt xoài - 10g bột báng - 1 trái xoài chín - 10 - 20g đường - nếu bạn thích sốt có vị chua bạn cho ít đường và ngược lại 3/ Trang trí: lá bạc hà, 1/2 trái xoài 4/ Dụng cụ : Máy xay sinh tố, 2 cái nồi , một hộp đựng kem, máy đánh trứng |
Bột báng ngâm trong nước 20 phút rồi bắc nồi nước đặt lên bếp đun sôi cho bột báng vào nấu đến khi hạt từ màu trắng chuyển sang màu trong (thời gian nấu khoản 5-7 phút). |
Tắt lửa và cho xoài đã thái hạt lựu vào đảo đều. Để hỗn hợp cho đến khi nguội. |
Lấy một ít sữa tươi từ 0.5 lít cho vào chén khuấy đều với 2 thìa bột bắp (A). Phần sữa tươi còn lại cho vào nồi nấu nhỏ lửa trên bếp khuấy đều tay để sữa không bị khét, khi sữa sôi cho phần A vào nấu và khuấy trong vòng 4-5 phút. Sau đó tắt bếp và đặt nồi vào chậu nước cho hỗn hợp nguội (B). |
Xoài rửa sạch, gọt vỏ, cắt và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn chung với đường và kem tươi. Sau cùng cho hỗn hợp B vào xay cùng cho hoà quyện thành một hỗn hợp đồng nhất. |
Cho hỗn hợp vào hộp đựng kem để tủ đá 1 tiếng. |
Lấy ra trộn đều lên (dùng máy đánh trứng) để kem không bị đông thành đá sau đó cho vào tủ đá để tiếp 1 tiếng là chúng ta đã có kem xoài tự làm tuyệt ngon cho ngày nắng nóng! |
Kem xoài sữa chua cực ngon mà làm nhanh chưa từng thấy!
Thay vì dùng máy làm kem, với cách làm kem xoài sữa chua sau đây, việc làm kem của bạn sẽ trở nên đơn giản cực kì!
Để làm kem xoài sữa chua bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây: 3 quả xoài chín ½ lon sữa đặc có đường 4 hộp sữa chua không đường 30g đường cát 1 hộp nước cốt dừa 50g dừa nạo sợi 1 ít đậu phộng rang |
Trộn đều sữa chua, sữa đặc, nước cốt dừa, đường cho tan hoàn toàn. |
Xoài gọt vỏ, thái lát mỏng. |
Chuẩn bị sẵn 1 hộp nhựa để được trong tủ đông, lót 1 lớp màng bọc thực phẩm ở dưới đáy, rồi xếp 1 lớp xoài thái mỏng lên trên. |
Đổ 1 lớp mỏng sữa chua lên trên bề mặt xoài. |
Rắc 1 lớp dừa nạo sợi lên trên bề mặt sữa chua. |
Tiếp tục xếp lớp xoài tiếp theo lên trên. Rồi tới một lớp sữa, một lớp dừa nạo. Lần lượt làm như vậy cho tới hết. Lưu ý lớp cuối cùng phải là sữa rồi tới dừa nạo và đậu phộng rang đã giã dập. |
Đặt hộp kem xoài sữa chua vào ngăn đông của tủ lạnh chừng 3 – 4 giờ tuỳ theo thể tích của hộp kem. Sau đó bỏ ra cắt miếng và dùng ngay. Lưu ý là kem xoài sữa chua sẽ rất nhanh chảy so với kem thông thường nên bạn đừng để quá lâu ngoài không khí nhé! |
Chúc bạn thành công và hài lòng với món kem mát lạnh này!